Бывает ситуация, когда хочется понять, куда ведут отношения. Все запутано, как клубок ниток, в голове крутится: “Кто мы друг для друга?”,”Что будет дальше?”. Неопределенность напрягает, даже пугает, так почему бы не внести ясность в происходящее?
Прояснение отношений — разговор о том, что происходит между вами и способ разобраться в своих желаниях.
Почему это важно?
Ясность — это то, чего хочется во всех сферах жизни. Когда детали понятны, разложены по полочкам, становится намного легче, правда?
Определенность во взаимоотношениях с другим человеком начинается с понимания себя. Знаешь ли ты, чего хочешь от общения, а чего нет? Что приемлемо, а с чем ты ни за что не согласишься? Эти вопросы задай себе, прежде чем прояснять отношения с партнером.
Как ты сможешь разобраться с другим человеком, если не понимаешь свои желания и границы?
Что значит «прояснить отношения»?
Никакого навешивания ярлыков: «мы пара» или «свободные отношения». Это серьезный разговор о том, чего вы хотите получить друг от друга в этих отношениях. Представь, если бы все люди открыто говорили друг другу о чувствах и ожиданиях — как много ошибок можно было бы избежать! Но часто останавливает страх услышать неприятное и люди умалчивают важное.
Все же, чем раньше вы внесете ясность, тем меньше неприятных сюрпризов вас ждет.
Как избежать «сюрпризов»?
Прояснять ситуацию нужно еще на этапе узнавания, чтобы спустя время, не разочароваться. Почему так? Быть может, вы с самого начала ожидали разного развития отношений, но просто не поговорили об этом.
Сюрпризы:
- «Когда мы познакомились, ты на многое был готов ради меня, а теперь у тебя нет интереса.»
- «Ты был таким веселым, а сейчас вечно чем-то недоволен.»
- «Ты обещал всегда помогать, поддерживать, а теперь я делаю это сама.»
- «Мы любили придумывать, как разнообразить отношения, но стало скучно, однообразно.»
Невыносимо не так ли? Именно поэтому, для ясности, обсуждайте ожидания на старте. Есть возможность, что что-то изменится в процессе, но не удивит настолько, ведь вы честны друг с другом с самого начала.
Когда выяснять?
Когда же пора пролить свет на связь между вами? Ответ прост — нет сроков. Оцени ощущения, если ты в тревоге и мучает вопрос: “Как он(она) видит наше будущее?” — самое время поговорить об этом.
Уж точно нет нужды делать это быстро или спонтанно. Подбери подходящий момент и обстановку, когда вы оба готовы услышать друг друга.
Обсуди отношения правильно
Так, ну а теперь — к делу. Лайфхаки, как сделать беседу приятнее:
- Разберись в себе. Перед беседой честно спроси себя: “Чего я хочу от отношений?”, “Какие отношения являются комфортными для вас?”. Если ты не понимаешь себя, как тебя может понять другой?
- Выбери момент. Лучше всего, когда вы оба свободны от других дел и мыслей. Спокойный вечер, когда можно расслабиться вдвоем — подойдет идеально!
- Начни с приятного. Вырази восхищение или радость тем, что между вами. Не надо начинать с: “Нам нужно поговорить!”. Психологи считают, что эта фраза вызывает тревогу, ощущение угрозы и настраивает на неприятный разговор.
- Будь искренним. Что такое отношения? Связь, основанная на доверии. Так говори прямо о своих чувствах и ожиданиях. Самое сложное — будь готов услышать ответ, который может не удовлетворить тебя. Без этого даже не начинай прояснение.
- Задавай вопросы, но без давления. Прояви интерес к чувствам партнера. Вопросы задавай мягко, ненавязчиво, вместо «Ты хочешь быть со мной?”, “Кто я тебе?» спроси: «Как ты чувствуешь себя со мной?»
- Без готовых решений. Тут нет места принуждению, будто уже решено за другого. Вместо «Нам нужно быть вместе!» попробуй «Как ты видишь развитие отношений?». Лучше мягкие вопросы, а не жесткие заявления.
- Готовься к переменам. В процессе беседы, что-то изменилось в ожиданиях? Ну и что, вдруг, это новое даже лучше, чем можно было ожидать? Не бойся адаптироваться!
- Избегай обвинений. Если в чем-то ваши ожидания не совпадают, уважай партнера без навязываний — он имеет право на свои желания. Пробуй: “Я вижу, что для тебя это важно”, “Я понимаю твои чувства”.
- Не спеши с выводами. Если партнер не готов сразу ответить, дай время разобраться в своих чувствах и желаниях. Не требуй решения здесь и сейчас — это может вызвать страх и отказ. Дай ему время, понять, как вам хорошо вместе, принять свое решение без давления.
Что если все наперекосяк?
Итак, наконец-то вы обсудили вашу связь— уже круто! Так бывает, что, долго продумываешь, как пройдет обсуждение, надеешься, что ситуация прояснится. Но вдруг что-то пошло не так, разговор не привел к ожидаемому результату или просто зашел в тупик.
Ты ждал ясности и понимания, а появились новые вопросы, ты верил в продолжение общения, но выяснилось, что вы не на одной волне. Это сбивает с толку, но повода паниковать нет. Может вам нужно время, чтобы вернуться к теме..
Если же вы решили расстаться, это не конец света. У тебя появилась новая возможность найти своего человека, использовать этот опыт в новых знакомствах.
Отношения строятся на уважении, искренности и способности общаться без страха быть непонятым.
Легко найти людей, на волне с тобой на MyPapik. Здесь можно просто познакомиться и открыто обозначить свои ожидания.
Заранее укажи, что для тебя важно — будь то честность, поддержка, общие интересы, или романтика. Например, можно написать: «Ищу партнера, который готов к свободным отношениям.», “Ищу человека, который ценит семью.”
Листай профили, чтобы увидеть, какие ценности и цели видят другие люди, это поможет избежать ненужных разочарований. Найти своего человека — не проблема!
Заключение
Все сводится к тому, насколько хорошо ты понимаешь свои желания и готов искренне говорить о них. Это же так важно, понимать, чего ты действительно хочешь — будь то отношения на расстоянии, серьезные или свободные отношения. Становится гораздо проще, естественнее, когда вы оба на одной волне и открыты друг другу. Даже если что-то идет не так, это отличный опыт!
